Functional Training mit Balance-Boards & Co
Mittwoch, 07. Oktober 2020 16:30 Uhr bis 18:30 Uhr
Workshop in Blindenmarkt
Trainer: Mag. Hans Heidenreich (Sportwissenschafter)
• Gleichgewichtstraining mit dem eigenen Körpergewicht
• Gelenkstabilität stärken
• Übungen mit Balance-Boards, Ballkissen, Rollbretter etc. Bitte in Turnkleidung, in Schuhen mit heller Sohle und mit einem Handtuch kommen!
Begrenzte Teilnehmerzahl!
Anmeldung unbedingt erforderlich unter www.gesundheitskasse.at/gesundbleiben
oder Tel. 05 0766-121254 bzw. per Mail an poechlarn@oegk.at
A3_Plakat_Functional Tr_Pöchlarn für 7.10..pdf
Dienstag, 08. September 2020