Workshop in Blindenmarkt

Trainer: Mag. Hans Heidenreich (Sportwissenschafter)

• Gleichgewichtstraining mit dem eigenen Körpergewicht

• Gelenkstabilität stärken

• Übungen mit Balance-Boards, Ballkissen, Rollbretter etc. Bitte in Turnkleidung, in Schuhen mit heller Sohle und mit einem Handtuch kommen!

Begrenzte Teilnehmerzahl!

Anmeldung unbedingt erforderlich unter www.gesundheitskasse.at/gesundbleiben oder Tel. 05 0766-121254 bzw. per Mail an poechlarn@oegk.at